Tanken är att jag ska gå till gymmet 2-3 ggr per vecka. Men ibland går det bara inte ;) bara tanken på att gå ut och iväg när det är kallt och blåsigt gör att motivationen tryter ibland! Trots att jag kan ta bilen. Vilket jag också gör ibland.
Då försöker jag tänka att lite träning är bättre än ingen träning! Så kör jag lite här hemma,
Det brukar bli lite uppvärmning, axelövningar, biceps, ben och mage. Jag håller väl på ca 15 minuter. Jag blir lite svettig och känner mig lite duktig ;)
Men nu till helgen ska jag och Palle gå tillsammans till gymmet! Det ska bli lite spännande för det har vi aldrig gjort innan.
Jösses vad vi kommer vara vältränade och förhoppningsvis smärtfria till sommaren!
Heja oss ♥
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar